這幾天一大早出門騎車健身
已經感覺到了開始運動的效益
不過從出去玩回來就好像變的跟老人一樣
晚上九點一到 就開始想睡覺了 一整個冏掉 @@
沒早睡 打電動會渡咕 @@
不過騎腳踏車感覺真是好呀 嘿嘿嘿
應該是有用持續運動的人都知道的好處啦
希望半年能達到目標 嘿嘿嘿
好可在明年..............
換車啦
好想換公路車
只是也是N貴的@@
唉 錢喔 不只四隻腳 還長了翅膀ㄌㄟ
在這最想要說的是 運動真好ㄌㄟ
大家一起來運動ㄅㄟ
挑個自己喜歡的運動 來健身囉
要活就要動呀
呵呵呵
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