今天終於第一次跟老師和彈頭出去騎車

 

下午下了一場雨

 

天空也佈滿了層層的雲 

 

可惜了  沒有那火燒雲可以看

 

出發時間雖然晚了一點

 

不過老天沒有繼續在下了   感恩喔

 

晚上騎車雖然涼 

 

不過   XD  去程也是一堆人 

 

外加  有一堆的 電子花燈車

 

雖然明顯  不過還真是夠刺眼了 

 

路上也感謝  蛋頭  一路上都在按他的電子喇叭 

 

提醒其他的用路人   注意  有車要超車了

 

真的粉安全   讚阿

 

一路從店裡騎到八里去  

 

今天是第一次騎去八里  第一次過關渡橋

 

也第一次直接騎上  洲美橋  跟  關渡橋  沒有落地

 

才發現  我騎的上去耶  XD 

 

不過以後還是盡量用牽的啦 咖安全啦

 

不過ㄋㄟ    三隻豬頭   騎到八里去  

 

都忘了  吃帶去的晚餐了@@

 

不過倒是吃了  比八里對岸還貴的雙淇淋

 

老師還在八里買了一個溜溜鞋要給他兒子玩  

 

真是好爸爸   給你   帕  ㄆㄡ 阿  基ㄌㄟ

 

在這兒也謝謝老師  提供的  治腿酸的藥膏 

 

效用不錯  腳並沒有粉酸

 

之後還得多多努力練車  把腳力練的更好點

 

不過ㄌㄟ  今天忘了帶相機出門了@@

 

老師  您就把您那台八年的像機給換了吧

 

不然蛋頭粉辛苦ㄋㄟ  要在那當木頭人

 

今天總共騎了  五十二公里   

 

是目前本人史上第二長的路程 

 

雖然並不是連續的啦 

 

下次有機會在來打破  一次騎六十公里的記錄好了

 

XD  不過  屁屁一定會劣成四塊

 

今天的重點來了   

 

我的減重計畫  又有進展了  繼續努力

 

雖然今天  還沒有  達成  自己所設定的運動量 

 

不過也不錯了  

 

加油囉  自己

 

 

 

 

 

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